«Котласская центральная городская больница имени святителя
Луки (В.Ф. Войно-Ясенецкого)»

28.12.2021 О работе женской консультации и акушерско-гинекологического стационара в выходные и праздничные дни.

В период выходных и праздничных дней с 31.12.2021 по 09.01.2022 гг. для оказания срочной и экстренной акушер-гинекологической медицинской помощи организовано два врачебных круглосуточных поста (на базе акушерского и гинекологического отделений).

02.01, 05.01. и 08.01. с 8.00 до 12.00 организован выход заведующих акушерским и гинекологическим отделениями для проведения планового обхода и выписки пациентов, выдачи ЛН.
05.01. с 8.00 до 12.00 на базе Женской Консультации организован выход на рабочее место врача УЗ-диагностики в рамках пренатального скрининга и прием
акушера-гинеколога - для осуществления плановых консультаций пациенток, состоящих на учете по беременности.
Все срочные и экстренные консультации осуществляются на базах приемных отделений акушерского и гинекологического стационара с 8.00 от 31.12.2021г. до 8.00 от 10.01.2022г. врачами дежурных служб.
Контактные телефоны для консультаций:
женская консультация - 8 (81837) 5-10-11
ординаторская акушерского отделения – 8 (81837) 2-53-22
ординаторская гинекологического отделения – 8 (81837) 2-35-54

 

27.12.2021 Безопасность при эпилепсии

21.12.2021 Детский телефон доверия 8-800-2000-122

Детский телефон доверия 8-800-2000-122 создан для оказания психологической помощи детям, подросткам и их родителям в трудных жизненных ситуациях. С 2010 года он принял уже более 10 млн звонков. Звонок бесплатный и анонимный.

Проблемы и неприятности не любит никто, тем не менее они периодически возникают в нашей жизни. Важно не зацикливаться на них, а преодолевать и идти дальше, ведь жизнь прекрасна и удивительна!
Какую помощь можно получить на расстоянии, обратившись в службу Детского телефона доверия 8 800 2000 122?
 

• От специалистов Детского телефона доверия помощь приходит сразу же. Быстро, доступно, бесплатно, анонимно. Это особенно важно, если вы срочно нуждаетесь в поддержке.

• Решившись позвонить психологу, вы активно решаете проблему, и это гораздо мудрее, чем ежедневно страдать и быть недовольным. Просьба о помощи — не слабость, а признак заботы о себе.
• Если вы не представляете, как справиться с ситуацией, то благодаря вопросам психолога сможете разобраться в причинах своего состояния, что поможет решить проблему.
• Вы испытываете сильные негативные эмоции, все держите в себе, поэтому устали от напряжения и тревоги.  Во время разговора со специалистом вы сможете освободиться от груза своих переживаний.  Возможность выговориться — уже полдела: пока человек не поделился наболевшим, он не способен объективно оценить ситуацию и найти из нее выход.

• Не стоит выбирать путь проб и ошибок, рискуя еще больше осложнить собственное положение. Получив своевременный совет и поддержку, есть возможность быстрее во всем разобраться и качественно изменить ситуацию. Или изменить отношение к ней
• Во время телефонного разговора вы получите поддержку и рекомендации опытных психологов, ответы на вопросы: «Как воспринимать трудную ситуацию и как лучше реагировать?», «И как не надо?» «Как начать решать проблему?», «На какие свои ресурсы опираться?»
• Вы получите инструменты и подсказки для решения проблемы в виде конкретных техник, приемов, действий, что качественно улучшит вашу жизнь.

• Вас беспокоят вопросы, о которых неловко говорить с близкими и друзьями. Звонок в психологическую службу — это возможность свободно обсудить все, что беспокоит, конфиденциально и анонимно.
• Разговор с психологом может помочь и вашим друзьям. Если вы не знаете, как их поддержать, переживаете за их душевное равновесие, то ваш рассказ о личном опыте обращения в службу Детского телефона доверия поможет им решиться принять своевременную помощь.

10.12.2021 Всероссийский правовой диктант

В День Конституции пройдет 5-ый, юбилейный,
Всероссийский правовой диктант

12 декабря 2021 г. во всех регионах страны пройдет итоговое мероприятие пятого, юбилейного Всероссийского правового (юридического) диктанта.
В Москве центральной площадкой мероприятия станет Российская  государственная библиотека, которая также представит в Румянцевском зале уникальные исторические документы и издания, посвященные Конституции Российской Федерации.
Впервые диктант, основной целью которого является популяризация правовых знаний и знаний основного закона, состоялся в 2017 году, в нем приняли участие 55 тыс. человек. В 2020 году на вопросы диктанта ответили  более 500 тысяч человек из всех регионов страны и 175 стран мира. Вопросы диктанта будут доступны на русском, английском, китайском и португальском языках.
Присоединиться к диктанту онлайн можно в любое время с 3 по 12 декабря на сайте юрдиктант.рф. Основная тематика вопросов: Конституция Российской Федерации, трудовое, гражданское, семейное право. Кроме того, в этом году на платформу будут загружены видеовопросы от известных государственных деятелей, правоведов и юристов.

01.12.2021 Всемирный день борьбы со СПИДом

Впервые Всемирный день борьбы со СПИДом был проведен в 1988 году. Этот день был учрежден Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) с целью информирования людей об опасности для жизни, связанной с ВИЧ-инфекцией. Всемирный день борьбы со СПИДом проводится ежегодно и дает возможность людям во всем мире объединиться в борьбе с ВИЧ, продемонстрировать свою поддержку живущим с ВИЧ, и вспомнить погибших от СПИДа людей.

С момента регистрации вируса иммунодефицита в июне 1981 г. прошло более 40 лет. Эпидемия ВИЧ-инфекции в мире остается одним из наиболее серьезных вызовов современности.

Профилактика СПИДа:

– избегать беспорядочных и случайных половых связей;

– при любом половом контакте пользоваться презервативом высокого качества (при правильном использовании защита от заражения ВИЧ-инфекцией на 98 %);

– отказаться от употребления наркотических веществ;

– подвергать обработке, в т.ч. с использованием дезинфицирующих средств многоразовые инструменты для маникюра/педикюра/пирсинга/татуажа;

– при попадании чужой крови на раневую поверхность необходимо промыть рану проточной водой, обработать 3 % раствором перекиси водорода или спиртосодержащим раствором (70 %), после обработки закрыть рану пластырем;

– при попадании крови на слизистую глаза промыть глаза водой и закапать глазными каплями, обладающими слезоотделительным и дезинфицирующим эффектом (например, 20 % раствором альбуцида);

– при попадании крови на слизистую оболочку полости рта — прополоскать рот 70 % этиловым спиртом;

–для оказания первой медицинской помощи при кровотечениях необходимо использовать резиновые перчатки и защищать открытые участки кожи и слизистые глаз от попадания крови, любые загрязнения кровью должны рассматриваться как потенциально опасные;

- согласно действующему законодательству каждой беременной женщине необходимо пройти обследование на ВИЧ-инфекцию. При обнаружении вируса в организме ей для профилактики внутриутробного инфицирования назначают специальные лекарственные препараты.

Помните! На сегодняшний день специфических мер профилактики и радикальных методов лечения ВИЧ-инфекции нет. Человек заражается ВИЧ в результате своих безответственных действий и поступков. Берегите себя!

On-line консультацию по вопросам профилактики и борьбы со СПИД можно получить на сайте ГАУЗ АО «Архангельский клинический кожно-венерологический диспансер» www.29spid.ru

Телефоны «Горячей линии СПИД-Архангельск» (8182)45-45-88 и 8-962-665-66-21

источник: http://cgon.rospotrebnadzor.ru, www.29spid.ru

 

07.10.2021 QR-код

05.10.2021 «Горячая линия» по профилактике гриппа и ОРВИ

С 4 по 15 октября в Управлении Роспотребнадзора по Архангельской области проводится «горячая линия» по профилактике гриппа и ОРВИ.

Наибольшее количество обращений на «горячую линию» поступает по вопросам иммунизации против гриппа. Специалисты Управления консультируют где можно сделать прививку, как правильно подготовиться к вакцинации, можно ли совмещать прививку против гриппа с другими прививками, могут дать рекомендации для родителей, как уберечь детей от простудных инфекций, озвучить правила использования масок и другие меры профилактики инфекционных заболеваний.

В связи с приближением сезона заболеваемости гриппом Управление Роспотребнадзора по Архангельской области напоминает, что вакцинация против гриппа является самым эффективным средством профилактики. Иммунизация против гриппа снижает вероятность заболевания, предотвращает развитие тяжелых осложнений, повышает качество жизни в период эпидемического подъема.

Особенно важно защитить себя от гриппа пожилым людям, маленьким детям, беременным женщинам, людям, страдающим хроническими заболеваниями (астмой, диабетом, сердечно-сосудистыми заболеваниями) и с ослабленным иммунитетом.

Телефон «горячей линии» 8 (8182) 20-06-56 (с 9.00 до 17.00 (с 13.00 до 14.00 перерыв) ежедневно кроме выходных).

29.09.2021 АРТЕРИАЛЬНАЯ ГИПЕРТОНИЯ

Артериальная гипертония – одно из самых распространенных заболеваний системы кровообращения, которое также выступает фактором развития других заболеваний сердца и сосудов, таких как ишемическая болезнь сердца, хроническая сердечная недостаточность, геморрагический и ишемический инсульт.

Артериальная гипертония – это стойкое повышение систолического (верхнего) артериального давления выше 140 мм рт. ст. и/или диастолического (нижнего) выше 90 мм рт. ст.

Гипертонию можно контролировать с помощью регулярного употребления лекарств для высокого кровяного давления, предписанных кардиологом, с помощью диеты и регулярных физических упражнений.

Профилактика гипертонии
Откажитесь от вредных привычек
Избегайте стресса
Поддерживайте нормальный вес
Правильно питайтесь
Ведите активный образ жизни

Гипертония может протекать без симптомов.

20.09.2021 Осторожно, мошенники!

Мошенники не дремлют, дистанционные хищения с использованием информационно – телекоммуникационных технологий продолжаются, несмотря на принимаемые правоохранительными органами меры.

Мошенники активно используют всю доступную информацию и современные технологии, разбираются в психологии людей, вынуждая раскрывать всю информацию о себе, либо совершать те или иные действия, используют человеческие слабости (алчность, стяжательство), чувства (сострадание, обеспокоенность за близких, жалость) в своих корыстных интересах.

Мошенники постоянно придумывают новые варианты хищения чужого имущества. Противостоять им можно повышенной внимательностью, здравомыслием и бдительностью! Своевременное обращение в правоохранительные органы также может помочь другим людям не попасться на незаконные уловки телефонных мошенников.
Ниже можно скачать памятку об основных способах дистанционного мошенничества.

09.09.2021 Вместе против ГРИППа!!!

ГБУЗ АО «Котласская ЦГБ» информирует население о поступлении детской вакцины против гриппа «Ультрикс Квадри» (разрешен к применению детям с 6 месяцев и беременным женщинам) и взрослой вакцины «Совигрипп» (с 18 лет). Вакцина поступила в достаточном количестве.

Грипп – это тяжелая вирусная инфекция, которая поражает мужчин, женщин и детей всех возрастов и национальностей.  Вирус гриппа очень легко передается. Самый распространенный путь передачи инфекции - воздушно-капельный. Медики предупреждают, что грипп опасен своими осложнениями, поэтому стоит своевременно вакцинироваться.

Перед прививкой необходим осмотр врача для исключения противопоказаний.

Вопросы по телефонам:
- взрослая поликлиника города Котласа (регистратура 2-82-22)
- лимендская поликлиника №2 (регистратура 3-68-10)
- возможен выезд прививочной бригады на предприятие (2-83-40)

- детская поликлиника (регистратура 2-20-20)

- детская поликлиника п.Вычегодский (регистратура 6-35-37)

- детская поликлиника Лименда (регистратура 8-921-073-01-84)

 

09.09.2021 11 сентября - Всероссийский День трезвости.

Этот день учрежден в 1913 году, по инициативе служителей Православной Церкви. Разумный и осознанный выбор трезвого образа жизни – одна из основных задач, стоящих перед современным обществом.

Один из мифов, чрезвычайно популярный в нашей стране, связан с тем, алкогольные напитки являются хорошим профилактическим средством при простуде. В качестве народных рецептов называют водку с перцем, горячий чай с коньяком и т.д. С началом пандемии коронавирусной инфекции эта тема вновь стала популярной. Поэтому еще раз необходимо сказать, что инфекционные заболевания и алкоголь несовместимы.

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) и специалисты ФГБУ «НМИЦ терапии и профилактической медицины» Минздрава России занимают в этом вопросе твердую позицию: алкоголь – это не лекарство и не может помочь в качестве лечебного или профилактического средства.

Во-первых, алкоголь ослабляет иммунитет. В результате систематического или чрезмерного потребления алкоголя происходит подавление иммунной системы, ее защитные функции снижаются, а человек становится более уязвимым к патогенному воздействию различных микроорганизмов, в том числе и вирусов.

Во-вторых, под действием алкоголя нарушается работа сердечно-сосудистой систем, может развиться тахикардия, повыситься артериальное давление. Все это на фоне гриппа, ОРВИ или коронавируса может представлять существенно увеличить риски для жизни человека.

В-третьих, совместный прием многих лекарственных препаратов и алкоголя недопустим. Это опасное сочетание, в результате которого лекарственные препараты в лучшем случае становятся неэффективными, а в худшем – токсичными, приводя даже к печеночной недостаточности и другим серьезным проблемам (опасному снижению артериального давления, угнетению дыхания и пр.).

В-четвертых, алкоголь усиливает страх, тревогу и депрессию. Эти эмоции могут усиливаться в период карантина, однако алкоголь не поможет преодолеть стресс. Напротив, он лишит человека возможности принимать разумные, взвешенные решения, спокойно действовать в предлагаемых обстоятельствах. Потребление алкоголя в условиях карантина может провоцировать конфликты между людьми, особенно в ситуациях длительного пребывания в ограниченном пространстве.

В-пятых, алкоголь повышает риски падений, ожогов и других травм, в том числе - как следствие конфликтов.

Позаботьтесь о себе и своих близких, сохраняйте трезвую голову!

По материалам ФГБУ «Национальный медицинский исследовательский центр терапии и профилактической медицины»

 

31.08.2021 Памятка для граждан, делающих выбор: лекарства или денежная компенсация

РЕКОМЕНДУЕМ Вам НЕ ПОЗДНЕЕ 1 ОКТЯБРЯ ТЕКУЩЕГО ГОДА ПОДАТЬ ЗАЯВЛЕНИЕ В ПЕНСИОННЫЙ ФОНД О ВОЗОБНОВЛЕНИИ ПРЕДОСТАВЛЕНИЯ БЕСПЛАТНОЙ ЛЕКАРСТВЕННОЙ ПОМОЩИ И ДРУГИХ СОЦИАЛЬНЫХ ГАРАНТИЙ (НСУ).

               

                Для граждан, которые в настоящее время уже получают льготы в натуральном выражении (в том числе льготные лекарственные препараты), в рамках НСУ, необходимости подачи заявления в Пенсионный фонд НЕТ.

Сохранение права на обеспечение необходимыми лекарственными препаратами позволит получать гарантированную лекарственную помощь, в том числе и обеспечение дорогостоящими лекарственными средствами, что в свою очередь защитит от дополнительных расходов на лекарственные препараты, затраты на которые могут не соответствовать доходам гражданина.

 

01.08.2021 Неделя поддержки и поощрения грудного вскармливания — 1-7 августа 2021 года

По инициативе Всемирной организации здравоохранения ежегодно с 1 по 7 августа во всем мире проводится «Неделя поддержки и поощрения грудного вскармливания». Выбор даты не случаен, 1 августа в 1990 года была принята Декларация о защите, поощрении и поддержке грудного вскармливания.

Тема Всемирной неделя поддержки и поощрения грудного вскармливания 2021 года — Защита грудного вскармливания: коллективная ответственность.

ВОЗ рекомендует исключительно грудное вскармливание в течение первых шести месяцев жизни, причем оно должно начаться уже в течение часа после рождения и быть «по требованию» ребёнка, а не по каким-либо выдуманным системам. Бутылок или пустышек следует избегать.

Грудное молоко – идеальное питание для новорожденных и младенцев. Оно дает младенцам все питательные вещества, необходимые для здорового развития, безопасно и содержит необходимые антитела, которые помогают защитить младенцев от распространенных детских болезней, таких как диарея и пневмония (две основные причины детской смертности во всем мире).

Грудное вскармливание также приносит пользу и матерям, так как связано с естественным методом контроля над рождаемостью (98% защиты от нежелательной беременности в первые шесть месяцев после рождения). Оно снижает риск рака молочной железы и яичников, диабета II типа и послеродовой депрессии. Грудное вскармливание способствует здоровью и мамы и малыша.

ВОЗ предлагают оптимальную схему кормления ребёнка впервые 24 месяца жизни:

Первое кормление нужно произвести в первый час после появления ребёнка на свет;

Впервые полгода нужно кормить ребёнка только грудным молоком, без применения заменителей материнского молока;

После шести месяцев и до 2-летия до того момента, пока у матери будет оставаться молоко, можно переводить ребёнка на комбинированное питание: грудное молоко дополнять прикормом. Такая схема позволит постепенно отойти от грудного кормления без ущерба здоровью ребёнка.

Материнское молоко, полученное в младенческом возрасте, будет беречь здоровье человека долгие-долгие годы!

https://mpmo.ru/archives/13346

 

14.07.2021 Профилактика клещевого вирусного энцефалита

14.07.2021 Обратите внимание

26.06.2021 26 июня - Международный день борьбы со злоупотреблением наркотическими средствами и их незаконным оборотом

Наркомания — бич нашего времени, ежегодно приводящий к гибели до сотен тысяч человек. Статистика показывает, что большая часть среди принимающих наркотические вещества — молодежь и подростки.

Существуют определенные признаки, которые указывают на то, что ребенок может употреблять наркотики. Если Вы обнаружили их, следует насторожиться.

Основные признаки:
1. следы от уколов, порезы, синяки (особенно на руках);
2. наличие у ребенка (подростка) свернутых в трубочку бумажек, маленьких ложечек, шприцев и/ или игл от них;
3. наличие капсул, таблеток, порошков, пузырьков из под лекарственных или химических препаратов;
4. тряпочки, пахнущие толуолом; жестяные банки и пустые тюбики из-под клея, бензина, нитрокраски, пустые баллончики из-под лака для волос; бумажные или пластиковые пакеты, пропитанные химическими запахами;
5. папиросы (особенно «Беломор») в пачках из под сигарет;
6. расширенные или суженые зрачки;
7. нарушение речи, походки и координации движений при отсутствии запаха алкоголя;

Дополнительные признаки:
1 пропажа из дома ценных вещей одежды и др.;
2. необычные просьбы дать денег;
3. лживость, изворотливость;
4. телефонные разговоры (особенно «зашифрованные») с незнакомыми лицами;
5. проведение времени в компаниях асоциального типа;
6. изменение круга друзей или появление «товарищей», которые употребляют наркотики;
7. снижение успеваемости, увеличение количество прогулов, плохое поведение, снижение интереса к обычным развлечениям, привычному времяпрепровождению, спорту, любимым занятиям;
8. увеличивающееся безразличие к происходящему рядом;
9. изменение аппетита;
10. нарушение сна (сонливость или бессонница);
11. утомляемость, погружённость в себя;
12. плохое настроение или частые беспричинные смены настроения, регулярные депрессии, нервозность, агрессивность;
13. невнимательность, ухудшение памяти;
14. внешняя неопрятность;
15. покрасневшие или мутные глаза.

Советы родителям по снижению риска употребления наркотиков ребенком (подростком)
1. Не паникуйте.
Постарайтесь с первых минут стать не врагом, от которого нужно скрываться и таиться, а союзником, который поможет справиться с бедой. Даже если вы уловили подозрительный запах или обнаружили на руке сына или дочери след укола, это ещё не означает, что теперь ребёнок неминуемо станет наркоманом. Часто подростка вынуждают принять наркотик под давлением.

2. Сохраните доверие.
Ваш собственный страх может заставить вас прибегнуть к угрозам, крику, запугиванию. Это оттолкнёт подростка, заставит его замкнуться. Не спешите делать выводы. Возможно для вашего ребёнка это первое и последнее знакомство с наркотиком. Будет лучше, если вы поговорить с ним на равных, обратиться к взрослой его личности. Возможно, что наркотик для него способ самоутвердиться, пережить личную драму или заполнить пустоту жизни.

3. Оказывайте поддержку.
«Мне не нравится, что ты сейчас делаешь, но я всё же люблю тебя» - вот основная мысль, которую вы должны донести до подростка. Он должен чувствовать, что бы с ним не произошло, он сможет с вами откровенно поговорить об этом. Как бы ни было трудно, очень важно, чтобы родители беседовали с детьми о наркотиках, последствиях их употребления. Наконец, помните, что сильнее всего на подростка будет действовать ваш личный пример. Подумайте о своём собственном отношении к некоторым веществам типа табака, алкоголя, лекарств.

4. Обратитесь к специалисту.
Если вы убедились, что подросток не может справиться с зависимостью от наркотика самостоятельно, и вы не в силах ему помочь, обратитесь к специалисту. Не обязательно сразу к наркологу, лучше начать с психолога или психотерапевта. При этом важно избежать принуждения.

 

31.05.2021 31 мая – Всемирный день без табака

В этом году 31 мая – Всемирный день без табака, проходит под лозунгом «Пора отказаться от табака».

В условиях пандемии COVID-19 миллионы потребителей табака захотели бросить курить. В тоже время, отказаться от табака может быть не так просто, особенно с учетом дополнительного стресса из-за вызванных пандемией социальных и экономических трудностей. ВОЗ и ее партнеры намерены предоставить этим людям средства и ресурсы, которые помогут сделать попытку отказаться от табака.

Отказ от табака приносит пользу здоровью как сразу, так и в долгосрочной перспективе. Всего через 20 минут после прекращения курения замедляется пульс.

В течение 12 часов содержание угарного газа в крови снижается до нормального уровня.

В течение 2–12 недель улучшаются кровообращение и функция легких.

В течение 1–9 месяцев постепенно пропадают кашель и одышка.

Через 5–15 лет риск инсульта уменьшается до аналогичного уровня у некурящего человека.

В течение 10 лет риск развития рака легких уменьшается, по сравнению с риском для курильщика, примерно в два раза.

В течение 15 лет риск развития болезней сердца уменьшается до аналогичного уровня у некурящего человека.

1. Бросить курить: с чего начать?

- Попробуйте разобраться, почему Вы курите.

- Попробуйте разобраться, сколько Вы курите (сколько сигарет в день, одну, полторы или две пачки, сколько из них «по делу», а сколько автоматически).

- Надо будет контролировать свои привычки, разобраться, какие рутинные действия сопровождаются выкуриванием сигареты.

- Переложите сигареты на новое место, вдалеке от зажигалки, чтобы вдруг автоматически не закурить.

- Придется обходить стороной компании курящих и прокуренные помещения.

- Соберитесь, и, наконец, назначьте день полного отказа от курения - в выходные, или в свой день рождения.

- Надо остерегаться ненужных стимулов закурить - алкоголь, кофе.

- Расскажите родным о своём решении, их поддержка не помешает.

- Поменяйте сигареты на что-нибудь не менее приятное, но полезное, что поможет занять время, руки и рот.

- Надо больше бывать на открытом воздухе, начните бегать по утрам, или в другое время, гулять.

- Старайтесь выбирать занятия, которые вам по душе и которыми Вы ранее занимались, но в суете дней забросили.

2. Куда пойти, что делать?

Есть множество способов отказа от курения, какой выбрать?

Сам. Собрался, решил, бросил. Дешево и сердито. Но не всегда и не для всех применимо.

Спорт. Очень полезное занятие: и приятная альтернатива курению. Способен предупредить тягу к курению, депрессивные состояния, нервозность, стрессовые ситуации, прибавку в весе, поэтому помогает снизить вероятность рецидивов курения и повысить самооценку.

С помощью врача. Врач порекомендует, расскажет, поможет и поддержит.

В поликлинике за углом обязательно найдется специалист, который Вам поможет отказаться от курения.

Индивидуально или в группе. Психологическая поддержка - индивидуальная или групповая – помогает в отказе от курения. Часто в сочетании с лекарствами.

Гипноз. Наверное, помогает, хотя нет убедительных данных.

Лекарства. Есть такие, но лучше, чтобы их порекомендовал и назначил врач. Некоторые лекарственные препараты в виде пластырей, ингаляторов и жевательных резинок содержат никотин и призваны частично восполнить его запасы в организме, чтобы синдром отмены был менее болезненным. Другие лекарства ведут себя как никотин и также призваны снижать тягу к курению.

Не лекарства. Иголки, электромагнитные волны, электропунктура - все это хорошо, все работает, помогает преодолеть синдром отмены, а порой, и предупредить его.

Все методы хороши, если есть желание и твердая воля к победе!

3. Как попасть в кабинет отказа от курения?

«Кабинет помощи при отказе от курения» находится во взрослой городской поликлинике КЦГБ, 2 этаж, кабинет 206.

Часы работы: 15:00 – 16:42 (понедельник - четверг); 16:00 – 17:42 (пятница).

На консультацию можно записаться по телефону: 2-83-28.

Источники: https://www.gnicpm.ru/Article/3

https://www.euro.who.int/ru/media-centre/events/events/2021/05/world-no-tobacco-day-2021-commit-to-quit

 

24.05.2021 Памятка для родителей

«ДЕТСКИЙ ТРАВМАТИЗМ В ЛЕТНИЙ ПЕРИОД»

Уважаемые родители, задумайтесь!

По данным Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ):    

• «Ежегодно во всем мире жизнь более 2000 семей омрачается из-за гибели ребенка по причине неумышленной травмы или «несчастного случая», которые можно было бы предотвратить…»

•     «Ежегодно по этой причине погибает более 1 000 000 детей и молодых людей моложе 18 лет. Это означает, что каждый час ежедневно гибнет более 100 детей…»

Более 3 000 000 детских травм регистрируют ежегодно медицинские учреждения России. Таким образом, в больницы в связи с травмами обращается каждый восьмой ребенок в возрасте до 18 лет.

Детский травматизм:

·       Ожоги –очень распространённая травма у детей

·       Кататравма (падение с высоты) – в 20% случаев страдают дети до 5 лет – нередкая причина тяжелейших травм, приводящих к инвалидизации или смерти

·       Утопление – в 50% случаев страдают дети 10-13 лет из-за неумения плавать

·       Удушье (асфиксия) - 25% всех случаев асфиксии бывает у тетей в возрасте до года из-за беспечности взрослых

·       Отравления - чаще всего дети отравляются лекарствами из домашней аптечки – 60% всех случаев отравлений

·       Поражения электрическим током:

·       Дорожно-транспортный травматизм – дает около 25% всех смертельных случаев

·       Несчастные случае при езде на велосипеде являются распространённой причиной смерти и травматизма среди детей среднего и старшего возраста

·       Травмы на железнодорожном транспорте – нахождение детей в зоне железной дороги может быть смертельно опасно.

Уважаемые родители, помните – дети чаще всего получают травму (иногда смертельную) – по недосмотру взрослых!!!

 

30.04.2021 Внимание!
Уважаемые пациенты!
4, 5, 6, 7 мая больница работает в обычном режиме.

В выходные и праздничные дни экстренную медицинскую помощь можно получить при обращении в приёмное отделение больницы или при обращении в отделение скорой медицинской помощи.

07.04.2021 Всемирный день здоровья

Всемирный день здоровья отмечается 7 апреля. Является важным праздником для каждого, кто заботится о своем благополучии, здоровом теле и крепком духе, а также стремится к защите окружающей среды и улучшению экологической обстановки, что непосредственно влияет на развитие здоровой нации.

Основной и самой важной составляющей здоровья ВОЗ видит в необходимости постоянной физической активности. Под физической активностью понимается какое-либо телодвижение, требующее сокращения мышц и затрат энергии.

Недостаточная физическая активность является одной из причин многих неинфекционных заболеваний, таких как рак, диабет, болезни сердца. Это четвертая по значимости причина глобальной смертности населения.

Физическая активность включает в себя любой вид движения, будь то ходьба, танцы, игры, спорт. Не зря говорят: «движение – это жизнь».

С этим немаловажным пунктом также связано питание. Ведь в настоящее время процент ожирения среди людей как детского, так и зрелого возраста крайне велик, что также сказывается на качестве здоровья.

В отношении питания рекомендации ВОЗ следующие:
* Поддерживать надлежащий энергообмен и здоровый вес.
* Перейти от потребления насыщенных жиров к ненасыщенным (рыба, семена льна, орехи, кунжутное и льняное масло и т.д.).
* Исключить из питания трансжирные кислоты.
* Увеличить процент потребления фруктов и овощей, бобовых, орехов и цельнозерновых продуктов.
* Ограничить потребление сахара и соли. А также обеспечить йодирование соли.
* Таким образом соблюдение рекомендаций ВОЗ, регулярное прохождение медицинского обследования, наличие физической активности и полноценного сна позволит прожить долгую и здоровую жизнь.

Источник: https://www.kp.ru

 

Новости 21 - 40 из 185
Начало | Пред. | 1 2 3 4 5 | След. | Конец