Наркомания — бич нашего времени, ежегодно приводящий к гибели до сотен тысяч человек. Статистика показывает, что большая часть среди принимающих наркотические вещества — молодежь и подростки.

Существуют определенные признаки, которые указывают на то, что ребенок может употреблять наркотики. Если Вы обнаружили их, следует насторожиться.

Основные признаки:
1. следы от уколов, порезы, синяки (особенно на руках);
2. наличие у ребенка (подростка) свернутых в трубочку бумажек, маленьких ложечек, шприцев и/ или игл от них;
3. наличие капсул, таблеток, порошков, пузырьков из под лекарственных или химических препаратов;
4. тряпочки, пахнущие толуолом; жестяные банки и пустые тюбики из-под клея, бензина, нитрокраски, пустые баллончики из-под лака для волос; бумажные или пластиковые пакеты, пропитанные химическими запахами;
5. папиросы (особенно «Беломор») в пачках из под сигарет;
6. расширенные или суженые зрачки;
7. нарушение речи, походки и координации движений при отсутствии запаха алкоголя;

Дополнительные признаки:
1 пропажа из дома ценных вещей одежды и др.;
2. необычные просьбы дать денег;
3. лживость, изворотливость;
4. телефонные разговоры (особенно «зашифрованные») с незнакомыми лицами;
5. проведение времени в компаниях асоциального типа;
6. изменение круга друзей или появление «товарищей», которые употребляют наркотики;
7. снижение успеваемости, увеличение количество прогулов, плохое поведение, снижение интереса к обычным развлечениям, привычному времяпрепровождению, спорту, любимым занятиям;
8. увеличивающееся безразличие к происходящему рядом;
9. изменение аппетита;
10. нарушение сна (сонливость или бессонница);
11. утомляемость, погружённость в себя;
12. плохое настроение или частые беспричинные смены настроения, регулярные депрессии, нервозность, агрессивность;
13. невнимательность, ухудшение памяти;
14. внешняя неопрятность;
15. покрасневшие или мутные глаза.

Советы родителям по снижению риска употребления наркотиков ребенком (подростком)
1. Не паникуйте.
Постарайтесь с первых минут стать не врагом, от которого нужно скрываться и таиться, а союзником, который поможет справиться с бедой. Даже если вы уловили подозрительный запах или обнаружили на руке сына или дочери след укола, это ещё не означает, что теперь ребёнок неминуемо станет наркоманом. Часто подростка вынуждают принять наркотик под давлением.

2. Сохраните доверие.
Ваш собственный страх может заставить вас прибегнуть к угрозам, крику, запугиванию. Это оттолкнёт подростка, заставит его замкнуться. Не спешите делать выводы. Возможно для вашего ребёнка это первое и последнее знакомство с наркотиком. Будет лучше, если вы поговорить с ним на равных, обратиться к взрослой его личности. Возможно, что наркотик для него способ самоутвердиться, пережить личную драму или заполнить пустоту жизни.

3. Оказывайте поддержку.
«Мне не нравится, что ты сейчас делаешь, но я всё же люблю тебя» - вот основная мысль, которую вы должны донести до подростка. Он должен чувствовать, что бы с ним не произошло, он сможет с вами откровенно поговорить об этом. Как бы ни было трудно, очень важно, чтобы родители беседовали с детьми о наркотиках, последствиях их употребления. Наконец, помните, что сильнее всего на подростка будет действовать ваш личный пример. Подумайте о своём собственном отношении к некоторым веществам типа табака, алкоголя, лекарств.

4. Обратитесь к специалисту.
Если вы убедились, что подросток не может справиться с зависимостью от наркотика самостоятельно, и вы не в силах ему помочь, обратитесь к специалисту. Не обязательно сразу к наркологу, лучше начать с психолога или психотерапевта. При этом важно избежать принуждения.

В этом году 31 мая – Всемирный день без табака, проходит под лозунгом «Пора отказаться от табака».

В условиях пандемии COVID-19 миллионы потребителей табака захотели бросить курить. В тоже время, отказаться от табака может быть не так просто, особенно с учетом дополнительного стресса из-за вызванных пандемией социальных и экономических трудностей. ВОЗ и ее партнеры намерены предоставить этим людям средства и ресурсы, которые помогут сделать попытку отказаться от табака.

Отказ от табака приносит пользу здоровью как сразу, так и в долгосрочной перспективе. Всего через 20 минут после прекращения курения замедляется пульс.

В течение 12 часов содержание угарного газа в крови снижается до нормального уровня.

В течение 2–12 недель улучшаются кровообращение и функция легких.

В течение 1–9 месяцев постепенно пропадают кашель и одышка.

Через 5–15 лет риск инсульта уменьшается до аналогичного уровня у некурящего человека.

В течение 10 лет риск развития рака легких уменьшается, по сравнению с риском для курильщика, примерно в два раза.

В течение 15 лет риск развития болезней сердца уменьшается до аналогичного уровня у некурящего человека.

1. Бросить курить: с чего начать?

- Попробуйте разобраться, почему Вы курите.

- Попробуйте разобраться, сколько Вы курите (сколько сигарет в день, одну, полторы или две пачки, сколько из них «по делу», а сколько автоматически).

- Надо будет контролировать свои привычки, разобраться, какие рутинные действия сопровождаются выкуриванием сигареты.

- Переложите сигареты на новое место, вдалеке от зажигалки, чтобы вдруг автоматически не закурить.

- Придется обходить стороной компании курящих и прокуренные помещения.

- Соберитесь, и, наконец, назначьте день полного отказа от курения - в выходные, или в свой день рождения.

- Надо остерегаться ненужных стимулов закурить - алкоголь, кофе.

- Расскажите родным о своём решении, их поддержка не помешает.

- Поменяйте сигареты на что-нибудь не менее приятное, но полезное, что поможет занять время, руки и рот.

- Надо больше бывать на открытом воздухе, начните бегать по утрам, или в другое время, гулять.

- Старайтесь выбирать занятия, которые вам по душе и которыми Вы ранее занимались, но в суете дней забросили.

2. Куда пойти, что делать?

Есть множество способов отказа от курения, какой выбрать?

Сам. Собрался, решил, бросил. Дешево и сердито. Но не всегда и не для всех применимо.

Спорт. Очень полезное занятие: и приятная альтернатива курению. Способен предупредить тягу к курению, депрессивные состояния, нервозность, стрессовые ситуации, прибавку в весе, поэтому помогает снизить вероятность рецидивов курения и повысить самооценку.

С помощью врача. Врач порекомендует, расскажет, поможет и поддержит.

В поликлинике за углом обязательно найдется специалист, который Вам поможет отказаться от курения.

Индивидуально или в группе. Психологическая поддержка - индивидуальная или групповая – помогает в отказе от курения. Часто в сочетании с лекарствами.

Гипноз. Наверное, помогает, хотя нет убедительных данных.

Лекарства. Есть такие, но лучше, чтобы их порекомендовал и назначил врач. Некоторые лекарственные препараты в виде пластырей, ингаляторов и жевательных резинок содержат никотин и призваны частично восполнить его запасы в организме, чтобы синдром отмены был менее болезненным. Другие лекарства ведут себя как никотин и также призваны снижать тягу к курению.

Не лекарства. Иголки, электромагнитные волны, электропунктура - все это хорошо, все работает, помогает преодолеть синдром отмены, а порой, и предупредить его.

Все методы хороши, если есть желание и твердая воля к победе!

3. Как попасть в кабинет отказа от курения?

«Кабинет помощи при отказе от курения» находится во взрослой городской поликлинике КЦГБ, 2 этаж, кабинет 206.

Часы работы: 15:00 – 16:42 (понедельник - четверг); 16:00 – 17:42 (пятница).

На консультацию можно записаться по телефону: 2-83-28.

Источники: https://www.gnicpm.ru/Article/3

https://www.euro.who.int/ru/media-centre/events/events/2021/05/world-no-tobacco-day-2021-commit-to-quit

«ДЕТСКИЙ ТРАВМАТИЗМ В ЛЕТНИЙ ПЕРИОД»

Уважаемые родители, задумайтесь!

По данным Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ):    

• «Ежегодно во всем мире жизнь более 2000 семей омрачается из-за гибели ребенка по причине неумышленной травмы или «несчастного случая», которые можно было бы предотвратить…»

•     «Ежегодно по этой причине погибает более 1 000 000 детей и молодых людей моложе 18 лет. Это означает, что каждый час ежедневно гибнет более 100 детей…»

Более 3 000 000 детских травм регистрируют ежегодно медицинские учреждения России. Таким образом, в больницы в связи с травмами обращается каждый восьмой ребенок в возрасте до 18 лет.

Детский травматизм:

·       Ожоги –очень распространённая травма у детей

·       Кататравма (падение с высоты) – в 20% случаев страдают дети до 5 лет – нередкая причина тяжелейших травм, приводящих к инвалидизации или смерти

·       Утопление – в 50% случаев страдают дети 10-13 лет из-за неумения плавать

·       Удушье (асфиксия) - 25% всех случаев асфиксии бывает у тетей в возрасте до года из-за беспечности взрослых

·       Отравления - чаще всего дети отравляются лекарствами из домашней аптечки – 60% всех случаев отравлений

·       Поражения электрическим током:

·       Дорожно-транспортный травматизм – дает около 25% всех смертельных случаев

·       Несчастные случае при езде на велосипеде являются распространённой причиной смерти и травматизма среди детей среднего и старшего возраста

·       Травмы на железнодорожном транспорте – нахождение детей в зоне железной дороги может быть смертельно опасно.

Уважаемые родители, помните – дети чаще всего получают травму (иногда смертельную) – по недосмотру взрослых!!!

Уважаемые пациенты!
4, 5, 6, 7 мая больница работает в обычном режиме.

В выходные и праздничные дни экстренную медицинскую помощь можно получить при обращении в приёмное отделение больницы или при обращении в отделение скорой медицинской помощи.

Всемирный день здоровья отмечается 7 апреля. Является важным праздником для каждого, кто заботится о своем благополучии, здоровом теле и крепком духе, а также стремится к защите окружающей среды и улучшению экологической обстановки, что непосредственно влияет на развитие здоровой нации.

Основной и самой важной составляющей здоровья ВОЗ видит в необходимости постоянной физической активности. Под физической активностью понимается какое-либо телодвижение, требующее сокращения мышц и затрат энергии.

Недостаточная физическая активность является одной из причин многих неинфекционных заболеваний, таких как рак, диабет, болезни сердца. Это четвертая по значимости причина глобальной смертности населения.

Физическая активность включает в себя любой вид движения, будь то ходьба, танцы, игры, спорт. Не зря говорят: «движение – это жизнь».

С этим немаловажным пунктом также связано питание. Ведь в настоящее время процент ожирения среди людей как детского, так и зрелого возраста крайне велик, что также сказывается на качестве здоровья.

В отношении питания рекомендации ВОЗ следующие:
* Поддерживать надлежащий энергообмен и здоровый вес.
* Перейти от потребления насыщенных жиров к ненасыщенным (рыба, семена льна, орехи, кунжутное и льняное масло и т.д.).
* Исключить из питания трансжирные кислоты.
* Увеличить процент потребления фруктов и овощей, бобовых, орехов и цельнозерновых продуктов.
* Ограничить потребление сахара и соли. А также обеспечить йодирование соли.
* Таким образом соблюдение рекомендаций ВОЗ, регулярное прохождение медицинского обследования, наличие физической активности и полноценного сна позволит прожить долгую и здоровую жизнь.

Источник: https://www.kp.ru

Всемирный день борьбы с туберкулезом уже более 30 лет отмечают 24 марта. Международный праздник был учрежден в 1982 году Международным союзом борьбы с туберкулезом и легочными заболеваниями совместно с  Всемирной организацией здравоохранения. Дата празднования была приурочена к столетнему юбилею открытия возбудителя болезни — палочки Коха. 

Туберкулез по сей день считается одной из главных причин высокой смертности во всем мире. Опасность инфекции заключается в том, что она не знает границ и не делает различий ни по полу, ни по возрасту.

Туберкулёз – это инфекционное заболевание, вызываемое микобактерией туберкулёза или палочкой Коха, - по имени учёного, который впервые её обнаружил и изучил. Туберкулёз может поражать любой орган, но преимущественно поражает лёгкие.

Возбудитель заболевания распространяется воздушно – капельным путём.

Источником инфекции является больной лёгочным туберкулёзом, выделяющий туберкулёзные палочки при кашле, чихании, разговоре. Чаще к туберкулёзу приводит длительный и тесный контакт с больным.

Как предупредить заболевание?

Если Вы видите, что Ваш родственник, сослуживец или знакомый долгое время кашляет, настаивайте на том, чтобы он обратился к врачу. Ограничьте общение с кашляющим человеком. Пыльные, непроветриваемые помещения благоприятствуют распространению туберкулёзных бактерий. Для профилактики заболевания как можно чаще проветривайте помещения. Укрепляйте свой организм, регулярно занимайтесь спортом, закаляйтесь, правильно и регулярно питайтесь, чаще бывайте на свежем воздухе.

Все больные туберкулёзом, своевременно начавшие и полностью закончившие назначенный курс лечения, могут быть излечены. Главное при первых признаках заболевания вовремя обратиться к врачам – участковому терапевту и фтизиатру.

Ежегодно 4 февраля отмечается Всемирный день борьбы против рака.
Цель — акцентировать внимание общества на этой глобальной проблеме, повысить осведомлённость населения о раке как одном из самых серьезных заболеваний, привлечь внимание к профилактике, выявлению и лечению данного заболевания.

В 2019 году стартовала трехлетняя кампания 2019 – 2021 «Я есть и буду», призыв к личной ответственности и осмыслению, что может сделать каждый в борьбе против этой болезни. Каждый из нас должен понимать, чтобы создать будущее без рака, нужно действовать уже сейчас.

Как снизить риск возникновения рака:
• Регулярно проходите медицинские осмотры и диспансеризацию.
• Не употребляйте алкоголь,
• Бросайте курить, сделайте свой дом свободным от табачного дыма,
• Регулярно занимайтесь физической активностью,
• Поддерживайте нормальный индекс массы тела,
• Употребляйте достаточное количество овощей и фруктов,
• Грудное вскармливание снижает риск развитие рака молочных желез у женщин,
• Используйте солнцезащитные косметические средства.

В тексте используются рекомендации Всемирной организации здравоохранения.

Источник: https://vk.com/gnicpmru

 

В целях информирования общественности о выявлении фактов незаконного оборота и потребления наркотических средств, психотропных веществ и их прекурсоров, сообщаем телефоны доверия для обращения граждан по вопросам лечения, реабилитации и профилактике наркомании, фактам возможного сбыта наркотиков и иным вопросам.
Все заинтересованные граждане могут обращаться к специалистам учреждений, расположенных на территории МО «Котлас»:

- ГБУЗ АО «Котласский психоневрологический диспансер» (методы лечения наркотической зависимости, а также профилактика наркомании среди подростков и молодежи - подростковый психиатр-нарколог) телефон 2-10-05, телефон доверия 8 (953) 265-03-03 (круглосуточно, отвечает медицинский психолог);

- Кабинет профилактики ГБУЗ АО «Котласская центральная городская больница имени святителя Луки (В.Ф. Войно-Ясенецкого)» (профилактика наркомании среди подростков и молодежи) - телефон 5-20-61;

- Муниципальная комиссия по делам несовершеннолетних и защите их прав администрации МО «Котлас» (по вопросам профилактики наркомании среди подростков и молодежи, ответственности несовершеннолетних за незаконный оборот и потребление наркотических средств, психотропных веществ) –
т/ф 2-30-19, e-mail: tkdn.kotlas@yandex.ru;

- Отдел по контролю, за оборотом наркотиков ОМВД России «Котласский»;

- Комитет по образованию администрации МО «Котлас» (по вопросам профилактики наркомании среди подростков в образовательных организациях) – телефон 5-36-80, e-mail: edu.kotlas@gmail.com;

- Отделение по делам несовершеннолетних ОМВД России «Котласский» – телефон 2-58-27;

- УМВД России по Архангельской области телефон доверия - 8(8182) 21-65-55 (круглосуточно);

- Областной СПИД-центр – телефон 8(8182) 45-45-88 (будни с 8.30 до 18.00) и 8-962-665-66-21 (круглосуточно);

- Архангельский областной психоневрологический диспансер – телефон 8 (8182) 20-21-01 для лиц старше 18 лет (круглосуточно), тел. 8(8182) 68-51-04 – отделение (будни с 9.00 до 16.00);

- Центр «Надежда» психолого-медико-социальное сопровождение для детей – телефон 8 (8182)20-18-37.

Дешевле прокормить мать-кормилицу, чем крошку на искусственном питании. К такому заключению пришла специальная комиссия Всемирной Организации Здравоохранения. В какую бы страну мира она не приехала, всюду стоимость искусственной смеси, необходимой ребёнку до перехода на «взрослую еду», оказывалась намного выше, чем стоимость соответствующей диеты кормящей матери на такой же период времени.

В среднем, чтобы кормить ребёнка искусственными смесями до 6 мес., ему необходимо 22 кг сухих смесей, т.е. 44 банки по 500гр. Помножив стоимость одной банки на их количество, можно получить суммарные затраты семьи на искусственное питание ребёнка.

Уникальный состав грудного молока

·        Белка в грудном молоке в четыре раза меньше, чем в коровьем, так как человеку не нужно так интенсивно расти, как теленку.

·        Если ребёнок раннего возраста вскармливается коровьим молоком, возрастает нагрузка на физиологически незрелые желудочно-кишечный тракт, печень и, прежде всего, почки (метаболический стресс для организма). Повышается риск формирования хронической патологии данных органов и систем.

·        Около 30% всех белков грудного молока составляют белки, которые не служат питательными целями. Они выполняют совсем другие функции: формируют защитные механизмы, позволяющие малышу бороться с инфекциями. В грудном молоке есть транспортный белок лактоферрин, способствующий усвоению железа. У детей вскармливаемых материнским молоком железодефицитные состояния отмечаются в 3 раза реже, чем у искусственно вскармливаемых детей. Также лактоферрин, связывая железо, предотвращает рост ряда вредных бактерий, которые им питаются.

·        Кроме того в грудном молоке есть иммуноглобулины - антитела многих распространенных инфекций, предохраняющие ребёнка от заболеваний, пока его иммунная система не способна вырабатывать собственные антитела. Как это работает? Если в организм матери попадает инфекция, в грудном молоке вскоре появляются специальные антитела, предохраняющие ребёнка от инфекций.

·        Бифидусфактор (олигосахара) грудного молока способствует росту бифидобактерий, составляющих 90% здоровой микрофлоры кишечника, которая обеспечивает крепкий иммунитет.

·        Содержание молочного сахара (лактозы) в грудном молоке значительно выше, чем, например, в коровьем. Образующиеся в результате гидролиза лактозы галактоцеребролизины, способствуют развитию нервной системы ребёнка.

·        Немаловажным фактором, обеспечивающим хорошую лактацию, является психологический комфорт кормящей матери. Важное значение имеет отношение отца к кормлению грудью. Выражая восхищение красотой груди, наполненной молоком, благодарность жене, способной влить жизненные силы в ребёнка, мужчина поможет женщине полюбить себя как мать и продлить период кормления.

·        Незаменимые аминокислоты, входящие в состав грудного молока (цистин, таурин), необходимы для развития головного мозга и сосудов ребенка.

·        Материнское молоко в необходимом количестве содержит различные гормоны (гормоны щитовидной железы, надпочечников и др.), которые влияют на обмен веществ ребенка, формирование его эндокринной системы, облегчают адаптацию новорожденного к новым внеутробным условиям окружающей среды.

Какова ценность грудного молока?

Правительство Индонезии решило уточнить, какими именно суммами измеряется вклад кормящих мам в экономику родной страны. Было проведено всеобъемлющее исследование и названы, наконец, цифры: матери Индонезии производят около 1 миллиарда литров молока в год стоимостью свыше 400 миллионов американских долларов! Дороже в этой стране стоит только натуральный каучук. Даже кофе и олово, которые индонезийцы тоже экспортируют на мировой рынок, остались далеко позади грудного молока.

Экономисты назвали материнское молоко «одним из самых ценнейших природных ресурсов Индонезии». Вот что говорит один из экспертов ВОЗ: «кормящая мать является исключительным национальным ресурсом, так как она не только перерабатывает грубую и дешевую пищу, производя уникальное и ценное питание для грудного ребенка, – дело в том, что «производственный» процесс лактации дает вполне измеримые преимущества для здоровья…».

«Представьте себе торжественную презентацию нового продукта детского питания, который обеспечит ребенка пищей высокой питательной ценности, удовлетворяющей ежедневные потребности в витаминах; в тоже время при регулярном использовании защищает новорожденного от болезней, инфекций, при этом будет способствовать укреплению связи между матерью и ребенком. Продукт будет доступен повсюду, в точном необходимом количестве, он не будет требовать ни упаковки, ни особых условий хранения, охлаждения или специального приготовления. Та мать, которая использует этот продукт, будет временно защищена от незапланированной беременности, у неё будет снижен риск заболеть раком. Какую бы цену запросили изобретатели за этот продукт?!»   (Документы Глобальной Инициативы «Больница, доброжелательного отношения к ребёнку», декабрь    1991год).

Грудное вскармливание и выживание детей:

•         Всемирная Организация здравоохранения (ВОЗ) считает, что благодаря эффективному грудному вскармливанию может быть ежегодно предупреждено полтора миллиона детских смертей.

•         Дети, которые вскармливаются исключительно грудью, болеют в 2,5 раза меньше чем дети, которых кормят заменителями грудного молока.

•         У детей в 25 раз больше вероятность умереть от диареи в первые 6 месяцев жизни, если они не вскармливаются исключительно грудью.

•         Среди детей до года, которых не кормят грудью, вероятность умереть от респираторных инфекций в 3 раза больше, чем среди детей, которых кормят исключительно грудью.

•         Дети, которых до 4 и более месяцев кормят исключительно грудным молоком, имеют вдвое меньше случаев острого отита, чем те, которых вообще не кормят грудью.

•         В семьях с низким доходом стоимость коровьего молока или молочной смеси, бутылочек, сосок и элекроэнергии для нагревания воды может составлять от 25 до 50% семейного бюджета.

•         Грудное вскармливание помогает естественному интервалу между родами, предоставляя на 30% и более защиты от беременности, чем все существующие программы планирования семьи в развивающихся странах.

•         По данным Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ), люди, получающие в детстве материнское молоко, реже заболевают сахарным диабетом, атеросклерозом, раком, болезнями крови.

•         У материнской груди ребёнок чувствует себя в безопасности. Если мать радостно и охотно кормит своего малыша, это способствует формированию у него положительного отношения к миру и людям, к себе самому. Чувства, испытываемые матерью при кормлении ребенка грудью, передаются ему гормонально, через телесный контакт, сердцебиение, взгляд, интонацию голоса. Ни один «заменитель» грудного молока не несет в себе информацию о любви и нежности! Профессор Р. П. Нарциссов очень точно назвал грудное молоко «материализованной нежностью матери».

•         Женщины стесняющиеся своих чувств и возникающих ощущений при кормлении грудью, передают смятение ребёнку, да и выделение молока у них снижается.

•         Дети, лишённые материнской груди, труднее налаживают контакты с людьми, в том числе противоположного пола, чаще страдают фригидностью и импотенцией.

Грудное вскармливание помогает матке вернуться к дородовым размерам

Грудное вскармливание приводит к выделению гормона окситоцина. Окситоцин также отвечает за сокращение матки и таким образом помогает матке вернуться к дородовым размерам.

В среднем сеанс грудного вскармливания длится 16 минут

Это среднее время, которое уходит у вас на кормление своего ребёнка, днем и ночью. Это время расслабления, созерцания и чистого наслаждения — время для вас и вашего малыша.

В первые несколько дней у вас выделяется лишь небольшое количество молока. Это молоко называется молозивом. Молозива выделяется немного, поскольку это все, что нужно вашему ребёнку. У него совсем маленький животик, для наполнения которого нужно мало молока. Это молоко богато специальными веществами, которые обеспечивают поддержку иммунной системы вашего ребенка, гарантируя ему отличный старт в жизни. Спустя 3–4 дня у вас постепенно начнет выделяться больше молока, и лактация адаптируется к потребностям вашего малыша.

Грудное вскармливание сжигает калории

В период кормления грудью вы дополнительно сжигаете 500 калорий в день. Пока вы расслабившись сидите со своим ребенком, ваш организм тратит калории. Это идеальный способ похудеть без физических упражнений!

Почти у 75% мам из правой груди выделяется больше молока

Здесь нет никакой связи с право- и леворукостью, это просто факт!

Дети инстинктивно знают, как быстро и эффективно получить материнское молоко

Чтобы стимулировать приток молока, они начинают сосать быстрее. Потом, когда поток молока уже создан, они переходят к более медленному и глубокому сосанию и едят, пока не насытятся.

Грудное вскармливание уменьшает воздействие сахара

Единственный вид сахара, который нужен ребенку, — лактоза. Это безвредный сахар, содержащийся в грудном молоке. Альтернативой лактозе является сахароза, которая может привести к разрушению прорезающихся зубов.

Около трети матерей не чувствуют «прилива»

«Прилив» — это момент, когда молоко начинает вытекать из груди. Его также называют молокоотдачей. Для прилива в среднем требуется 56 секунд. Дождитесь, пока потечет молоко, и посмотрите, что случится.

Ваш ребёнок инстинктивно контролирует поток молока путем сосания, глотания и дыхания. Молоко течет только тогда, когда ребёнок держит грудь во рту и особым образом перемещает язык. Он может сам задавать темп и производить сосательные и глотательные движения только тогда, когда ему это нужно. Ваш малыш может отдыхать и размеренно дышать, не выпуская грудь изо рта!

Дети высасывают молоко из груди до тех пор, пока окончательно не наедятся, у них нет цели «опустошить» грудь

В среднем дети высасывают 67% молока, причём это количество у разных матерей может сильно отличаться. При кормлении из бутылочки ребёнок, как правило, ест до тех пор, пока не опустошит бутылочку.

Размер груди не имеет значения!

Независимо от размера груди у вас будет достаточно молока для своего малыша. Радуйтесь, обладательницы размера А!

Ваше молоко выходит из многих отверстий, а не из одного

Среднее количество отверстий в соске — 9, а у некоторых оно доходит до 18.

73% матерей прибегают к посторонней помощи для решения проблем с грудным вскармливанием

Очень важно попросить совета или помощи, когда вы нуждаетесь в этом. Как видите, это общепринятая практика. Существует даже специальная профессия, представители которой занимаются вопросами успешного грудного вскармливания. Консультанты по грудному вскармливанию всеми силами стараются помочь вам и вашему ребёнку наладить этот процесс.

Грудное вскармливание позволяет вашему ребенку почувствовать множество различных запахов и вкусов

Раннее знакомство с различными вкусами может повлиять на то, как малыш принимает пищу при отлучении от груди.

Грудное вскармливание позволяет предотвратить рак и снизить риск развития остеопороза

В странах, где чаще кормят грудью, у женщин отмечается более низкая заболеваемость распространенными видами рака: раком яичников, матки и молочной железы. Грудное вскармливание также помогает в дальнейшем снизить риск развития остеопороза.

Грудное вскармливание способствует улучшению состояния окружающей среды

Грудное вскармливание экономит энергию — в этом случае вам не приходится кипятить воду, мыть и стерилизовать бутылочки. При грудном вскармливании образуется меньше отходов.

Брошюра "Недостаток молока у кормящих мам"    

   Источник: http://www.baby-krsk.ru/content/view/id-533/

ГБУЗ АО «Котласская ЦГБ» проводит массовую вакцинацию населения старше 18 лет для профилактики новой коронавирусной инфекции COVID-19. Перед прививкой необходим осмотр терапевта для исключения противопоказаний.

Заявки на вакцинацию принимаются следующими способами:

1.      На портале Госуслуг

2.      На сайте ГБУЗ АО «Котласская ЦГБ» (http://kotlasgb.ru)

3.      На страничке в социальной сети ВК (https://vk.com/kotlasgb)

4.      По телефону 2-82-16 (с 8.30 до 15.00, перерыв с 12.00 до 12.30)

Расписание работы амбулаторных подразделений больницы в новогодние праздники:

ПОЛИКЛИНИКА ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ:
1.01, 3.01, 4.01, 6.01, 7.01, 9.01, 10.01 – выходные дни;
2.01, 5.01, 8.01 – рабочие дни с 8.00-12.00 - приемы участкового терапевта, кабинетов неотложной помощи;
8.00-11.00 – прием вызовов на дом.

ДЕТСКАЯ ПОЛИКЛИНИКА:
1.01, 3.01, 4.01, 6.01, 7.01, 9.01, 10.01 – выходные дни;
2.01, 5.01, 8.01 – прием участковых педиатров с 8.00-12.00: прием вызовов на дом, обслуживание вызовов с 9.00-14.00;
5.01, 8.01 – прием хирурга с 8.00-12.00.

ЛИМЕНДА:
1.01, 3.01, 4.01, 6.01, 7.01, 9.01, 10.01 – выходные дни;
2.01, 5.01, 8.01 - прием терапевта с 8.00-11.00, прием вызовов на дом с 8.00-11.00, обслуживание вызовов с 12.00-14.00;
Детская поликлиника Лименда:
2.01, 5.01, 8.01 - прием педиатра - с 11.00-14.00, 8.00-11.00 – обслуживание вызовов.

ВЫЧЕГОДСКИЙ:
1.01, 3.01, 4.01, 6.01, 7.01, 9.01, 10.01 – выходные дни;
2.01, 5.01, 8.01 – прием участковых педиатров с 8.00-12.00, вызов врача на дом с 8.00-12.00, обслуживание вызовов с 8.00-14.00.

КОТЛАССКИЙ РАЙОН:
1.01, 3.01, 4.01, 6.01, 7.01, 9.01, 10.01 – выходные дни;
Шипицинская амбулатория: 31.12 - пункт неотложной помощи работает с 8.00-14.00;
2.01, 5.01, 8.01 –участки работают с 11.00-17.00;
4.01, 6.01, 10.01 - пункт неотложной помощи работает с 11.00-17.00;
Приводинская амбулатория: 31.12 - пункт неотложной помощи работает с 11.00-13.00;
2.01, 5.01, 8.01 - участки работают с 11.00-17.00;
04.01, 06.01,10.01 - пункт неотложной помощи работает с 11.00-17.00;

Удимская амбулатория:
31.12; 04.01, 05.01, 06.01, 08.01, 01.10 - участки работают с 11.00-15.00
ФАП «Забелино» , «Савватия», «Вотлажма» - 3.01, 5.01, 7.01, 8.01 с 11.00
ФАП «Курцево», «Удима», «Медведка» - 2.01, 6.01, 8.01 с 11.00

Подразделения скорой помощи в городе и районе будут работать в обычном режиме.

ВИЧ-инфекция – это болезнь. Ее вызывает ВИЧ – вирус иммунодефицита человека. Иммунодефицит – состояние, при котором организм не может сопротивляться различным инфекциям. ВИЧ живет и размножается только в организме человека.

ВИЧ поражает иммунную систему человека, со временем лишая ее возможности сопротивляться не только размножению ВИЧ, но и другим заболеваниям и инфекциям (например, туберкулезу, грибкам, даже ОРВИ).

СПИД – это продвинутая стадия развития ВИЧ инфекции. СПИД – синдром приобретенного иммунодефицита. В стадии СПИДа иммунитет ослаблен настолько, что другие заболевания, развивающиеся на фоне ВИЧ-инфекции, принимают необратимое течение и приводят к летальному исходу.

Стадии развития ВИЧ-инфекции

Период от момента заражения до появления клинических проявлений болезни. Продолжается от 2 недель до 6 и более месяцев. На этой стадии вирус может не определить даже тестирование, однако ВИЧ-инфекция уже может передаваться от инфицированного другим людям.

Эта стадия может проходить бессимптомно, либо сопровождаться лихорадкой, увеличением лимфатических узлов, стоматитом, пятнистой сыпью, фарингитом, диареей, увеличением селезенки, иногда явлениями энцефалита. Обычно это длится от нескольких дней до 2 месяцев.

Болезнь может ничем себя не проявлять, но ВИЧ продолжает размножаться (увеличивается концентрация ВИЧ в крови), и организм уже не в состоянии производить необходимое количество Т-лимфоцитов – их число медленно снижается. Латентная стадия может длиться от 2–3 до 20 и более лет, в среднем – 6–7 лет.

За счет продолжающегося активного увеличения концентрации вируса в крови и снижения Т-лимфоцитов, у пациента начинают возникать разнообразные оппортунистические заболевания, которым уже не в состоянии противостоять иммунная система в силу быстро снижающегося числа Т-лимфоцитов.

Продвинутая стадия ВИЧ-инфекции. Число клеток-защитников (Т-лимфоцитов) достигает критически малого количества. Иммунная система больше не может сопротивляться инфекциям, и они быстро истощают организм. Вирусы и бактерии поражают жизненно важные органы, включая опорно-двигательный аппарат, систему дыхания, пищеварения, головной мозг. Человек может умереть от оппортунистических заболеваний.

Инфицироваться ВИЧ (вирусом иммунодефицита человека) может каждый независимо от пола, возраста, национальности, сексуальной ориентации, материального достатка или принадлежности к какой-либо социальной группе. 

Есть несколько путей передачи ВИЧ-инфекции:

1. половой путь:

- незащищенный (без презерватива) проникающий половой контакт (при оральном, вагинальном или анальном сексе);

-риск передачи ВИЧ от мужчины к женщине в 3-4 раза выше, чем от женщины мужчине;

- если человек заражен другими инфекциями, передающимися половым путем, вероятность инфицирования его ВИЧ значительней.

2. через кровь: 

- совместное или повторное использование шприцев, игл и другого инъекционного инструментария;

- использование нестерильного оборудования для татуировок и пирсинга;

-в случае повреждения кожи инструментом, содержащим видимые следы незасохшей крови (скальпелем, бритвенным станком, ножницами и пр.).

3. от ВИЧ-положительной матери ребенку во время беременности, родов и при кормлении грудью.

До 2001 года ВИЧ-инфекция в России распространялась преимущественно среди потребителей наркотиков через использование нестерильного инъекционного инструментария, однако сегодня стремительно растет количество случаев передачи вируса половым путем. На сегодняшний день более половины новых случаев инфицирования ВИЧ происходит вследствие незащищенных сексуальных контактов.

По данным Всемирной организации здравоохранения, риск передачи ВИЧ от матери ребенку без какого-либо вмешательства составляет 20-45%, в то время как при проведении профилактических мероприятий этот риск можно снизить до 2% и менее.

Как ВИЧ не передается? 

- при рукопожатиях, объятиях и поцелуях;

- при кашле и чихании;

- через общую посуду, столовые приборы, полотенца и постельное белье;

- через туалет и ванную (при совместном их использовании);

- через воду в бассейне;

- через укусы насекомых или животных;

- через пот и слезы.

Еще не найдено лекарство, которое могло бы вывести ВИЧ из организма, поэтому ВИЧ-инфекция пока является неизлечимой. Единственный способ защиты от ВИЧ-инфекции – это не допускать заражения, соблюдая все возможные меры профилактики.

- использовать качественный презерватив при всех видах сексуальных контактах.

- добиваться соблюдения стерильности при любых медицинских и косметических процедурах.

- воздерживаться от употребления наркотиков, особенно внутривенно.

- использовать латексные перчатки при контакте с кровью, материалом со следами крови, половыми жидкостями.

- пользоваться только своими или новыми предметами личной гигиены (бритвенные и маникюрные  принадлежности, зубные щётки).

- использовать методы профилактики передачи ВИЧ от матери ребёнку (противовирусные препараты во время беременности, родов и послеродовый период, выбор способа родоразрешения совместно с врачом, отказ от грудного вскармливания младенца).

Но в случае заболевания ВИЧ-инфекцией есть возможность держать болезнь под контролем – регулярно посещать врача Центра профилактики и борьбы со СПИДом, а при необходимости – принимать терапию. В этом случае есть шанс жить долго и полноценно.

Многие люди уверены, что ВИЧ их не касается и знать свой ВИЧ-статус необязательно. Но случайная связь, сделанная в юности татуировка, укол нестерильной иглой могут стать источником инфицирования. 

Пройти тест на ВИЧ инфекцию можно во взрослой поликлинике после осмотра участкового терапевта.

В целях профилактики распространения коронавируса в ГБУЗ АО «КЦГБ» временно (на две недели) приостановлены диспансеризация и профилактические медицинские осмотры взрослого населения. 

ГБУЗ АО "Котласская КЦГБ" сообщает о возможности вызова врача на дом для пациентов с симптомами ОРВИ и ГРИППа до конца октября в выходные дни (суббота, воскресенье) с 08.00 до 12.00 по телефону 2-37-46 (Взрослая поликлиника)