Государственное бюджетное учреждение здравоохранения Архангельской области

«Котласская центральная городская больница имени святителя
Луки (В.Ф. Войно-Ясенецкого)»

Новости

1 марта отмечается Всемирный день иммунитета! 01.03.2018

1 марта отмечается Всемирный день иммунитета!

Ежегодно 1 марта во всех странах мира отмечается Всемирный день иммунитета. Дата была выбрана в 2002 году по инициативе Всемирной организации здравоохранения.
Главная цель Всемирного дня иммунитета - информирование населения о значении иммунной системы, особенностях её функционирования, важности сохранения и укрепления иммунитета, как главного защитника организма человека.
Выбор первого дня весны не является случайным: после долгой зимы наш организм особенно нуждается в поддержке. Начало весны - это время, когда очень важно оказать помощь своей иммунной системе.

Человеческий организм – это сложный механизм, в котором все процессы взаимосвязаны, и если происходит сбой, страдают все органы жизнедеятельности. Противостоять неблагоприятным воздействиям окружающей среды человеку помогает иммунитет.
Иммунитет (от лат. immunitas – «освобождение от чего-либо») – невосприимчивость, сопротивляемость организма к воздействию чужеродных веществ, обладающих антигенными свойствами. Иммунитет представляет собой защитно-приспособительную реакцию организма против различных болезнетворных агентов.
Впервые понятие «иммунитет» было предложено И.И. Мечниковым и Пастером во второй половине XIX века. Но само представление об иммунитете существовало в медицине задолго до введения данного термина. Гиппократ называл это свойство организма «самоисцеляющей силой». Еще в древности врачи замечали, что некоторыми болезнями человек дважды не болеет. В сегодняшней медицине это называют приобретенным иммунитетом. Врожденный же иммунитет обеспечивает нам невосприимчивость к болезням животных.
Изначально считалось, что иммунитет человека – это невосприимчивость организма к каким-либо инфекционным заболеваниям. Но сейчас уже известно, что иммунная система не только осуществляет защиту организма от разнообразных инфекционных и неинфекционных чужеродных агентов, но и участвует в регуляции активности клеток разных органов и систем организма. Освобождение от вирусов, бактерий, болезней и тяжелого состояния – вот главная задача, которую выполняет иммунитет человека.
Сила иммунитета, как и самочувствие в целом, примерно на 50% зависит от нашего образа жизни. Главными разрушителями иммунитета считаются: стресс, неправильное питание, недосыпание, сидячий образ жизни, (а также слишком большие физические нагрузки), долгое пребывание на солнце, курение, алкоголь, наркотики.
Среди признаков ослабления иммунитета можно выделить следующие: частые простудные заболевания, продолжительное повышение температуры, синдром хронической усталости, болевые ощущения в суставах и мышцах, нарушения сна, частые головные боли, появление высыпаний на коже. Всё это проявления нарушений в работе иммунной системы и поводы обратиться к врачу и начать укреплять защитные силы своего организма.
Главная составляющая здоровья - соблюдение правил здорового образа жизни.
Как мы можем укрепить иммунитет?
Для этого необходимы:
- правильное питание;
- физическая активность;
- отказ от вредных привычек;
- хороший сон;
- благоприятное внутреннее состояние;
- соблюдение питьевого режима;
- прогулки на свежем воздухе;
- витамины;
- приём препаратов, укрепляющих иммунитет.

Всемирный день иммунитета - это возможность подчеркнуть важность и значимость здорового образа жизни, сохранения главного ресурса человечества - здоровья. Здоровый иммунитет позволяет человеку избежать большинства заболеваний, прожить здоровую и полноценную жизнь.

Возврат к списку

ФИО*
Ваш e-mail*
Текст вопроса*
Защита от автоматических сообщений
CAPTCHA
Введите слово на картинке*